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寒冷的冬天,想要靠湯品喝出健康的身體,在湯品的製作細節上就要做到「六注意」。選料要精心:選料是熬好鮮湯的關鍵,要熬出一鍋好湯,必須選鮮味足、異味小、血汙少、新鮮的動物食材,如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、魚類等。它們含有豐富的蛋白質、琥珀酸、氨基酸等,是鮮味的主要來源。
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食材要新鮮:選用鮮味足、無膻腥味的食材。「鮮」是指魚、畜禽死後3至5小時,此時魚或禽肉中,蛋白質、脂肪等分解為氨基酸、脂肪酸等人體易吸收的物質,營養豐富,味道好。火候要適當:熬湯的要訣是旺火燒沸,小火慢煨。這樣才能把食材內的蛋白質浸出物等鮮香物質溶解出來。只有文火才能使營養物質溶出得更多,且湯色清澈,味道濃醇。配水要合理:水溫的變化、用量的多少,對湯品的營養和風味有直接影響。熬湯用水量一般是主要食材重量的3倍,且要使食材與冷水一起受熱。熬湯不宜用熱水,如果往鍋中加熱水,肉的表面蛋白質會馬上凝固,裡層蛋白質不能充分溶解到湯汁裡。搭配要適宜:有些食物之間已有固定的搭配模式,即餐桌上的「黃金搭配」。最值得一提的是「海帶燉肉湯」,酸性食材豬肉與鹼性食材海帶的營養正好能互相配合,這是日本長壽地區沖繩的「長壽料理」。為了使湯的口味更純正,一般不宜用太多品種的肉類食材一起熬煮。操作要精細:熬湯時不宜先放鹽,因為鹽具有滲透作用,會使材料中的水分排出,蛋白質凝固,鮮味不足。熬湯時,溫度長時間維持在攝氏85至100度,如果在湯中加蔬菜應隨放隨吃,以免維他命C被破壞。可以適量放入胡椒、薑、蔥、蒜等調味,但不宜太多。(旺報)
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2017-01-2005:20
〔中央社〕美國總統當選人川普的發言人史派瑟今天表示,川普的就職演說將很有個人特色,提出他對美國的看法,不只是以總統身分推出主張。川普可能由前輩甘迺迪和雷根的演說找靈感。擁有億萬身價的地產大亨川普明天將宣誓就任美國第45位總統。法新社報導,史派瑟(Sean Spicer)在就職大典前夕透露,川普的就職演說「將非常有個人特色而且展現真心誠意,闡述他對國家的願景。」史派瑟又說:「他將談及身為美國人的意義何在,以及我們面臨的挑戰。」他表示:「我想演說內容將較少談及施政主張,而比較像是一份哲學性質的文件,談到他對國家、政府適當角色和公民角色的看法。」史派瑟表示,川普的就職演說長度約20分鐘,他的演說稿還沒有完全定稿。去年12月川普自己曾透露,他會由前輩甘迺迪和雷根兩位總統的演說找靈感,但史派瑟說,川普將以自己的用語表達。甘迺迪1961年發表就職演說時,著重當時處於冷戰的世界局勢,並對美國人發出流傳後世的名言:「不要問國家為你做了什麼,而要問你能為國家做些什麼。」雷根1981年就任時則宣告:「政府不能解決我們的問題;政府本身就是問題。」
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活動一:單筆儲值拿不停
【活動時間】2015/9/29 上午00:00 ~ 2015/9/30 下午23:59 止
【活動範圍】S1-S23﹝新服開啟三天內不得參加﹞
【活動方式】於活動期間內,凡單筆儲值金額達指定目標,即可獲得對應獎勵一次,每日皆可參加一次。
【活動獎勵】
單筆金額﹝台幣﹞
獎勵內容
150
4,000禮金、祭煉石*7、珍寶殿材料禮包*15
300
9,000禮金國外刷卡手續費怎麼算匯豐現金回饋御璽卡 年費、祭煉石*15、珍寶殿材料禮包*30
500
15,000禮金、祭煉石*25、珍寶殿材料禮航空哩程計算包*50
1000
30,000禮金、祭煉石*55、珍寶殿材料禮包*100
3000
100,000禮金、祭煉石*170、大羅金丹*3000
5000
180,000禮金、祭煉石*300、大羅金丹*5000
10000
400,000禮金、祭煉石*600、大羅金丹*10000
※此活動的儲值金額可同時享有遊戲內的對應獎勵。
活動二:累積儲值加碼送
【活動時間】2015/9/29 上午00:00 ~ 2015/9/30 下午23:59 止
【活動範圍】S1-S23﹝新服開啟三天內不得參加﹞
【活動方式】於活動期間內,凡累積儲值金額達指定目標,即可獲得對應獎勵一次,每日皆可參加一次。
【活動獎勵】
累積金額﹝台幣﹞
獎勵內容
1500
大師級弓箭功法*3、聚靈強化符*1、秘寶禮盒*1
6000
6級普通曜石包*2、宗師級神弓功法*1、奇珍寶箱*1
※此活動的儲值金額可同時享有遊戲內的對應獎勵,儲值金額將於每日晚上12點清空並重新計算。
活動三:童心國寶首登場
【活動時間】2015/9/29 上午00:00 ~ 2015/9/30 下午23:59 止
【活動範圍】S1-S23﹝新服開啟三天內不得參加﹞
【活動方式】於活動期間內,凡累積儲值金額達指定目標,即可獲得對應獎勵一次,活動內僅限參加一次。
【活動獎勵】
累積金額﹝台幣﹞
獎勵內容
15000
童心國寶裝*1、秘寶禮盒*4
※此活動的儲值金額可同時享有遊戲內的對應獎勵。
道具說明:
【注意事項】
辦信用卡需要什麼證件1.活動獎勵道具皆為綁定。
2.儲值活動條件符合後,系統將會自行判定資格,並透過郵件發送獎勵。
3.活動開始前的儲值金額不列入計算,請玩家務必注意。
4.本活動內容不得要求轉換成其他【等價現金】 或【虛寶】。
5.如遇不可抗拒之因素,本公司保留活動變更、終止、最終解釋的權利。
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《NiceGame》遊戲中心 營運團隊 敬上
2015-09-29
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